Um café da manhã dos campeões. Por que é importante?
1 minuto Se perguntarmos qual é a refeição mais importante do dia, muitos de nós responde logo “café da manhã”, pois desde crianças crescemos com esta ideia. O triste é que, ao crescer esquecemos por que é tão importante respeitar e fazer esta refeição, às vezes substituindo apenas por um cafezinho rápido. Vamos lembrar então, por que o café da manhã é a refeição mais importante do dia? Em primeiro lugar, é importante compreender que uma das principais razões que tornam o café da Continue lendo→