3 minutos O que é a flora intestinal? A flora intestinal, também conhecida por microbiota intestinal, refere-se ao conjunto de micro-organismos que ocupam nosso intestino e são de grande ajuda em vários processos do nosso corpo, principalmente, nos processos digestivos e no combate a outros micro-organismos patogênicos. Quando ouvimos falar de bactérias, geralmente associamos a doenças causadas por elas, porém, nosso organismo é lotado delas, somente no intestino temos mais de 100 milhões, e, elas são essenciais para o bom andamento do nosso corpo. Continue lendo

2 minutos Afinal de contas, o que são os triglicérides? O nome é muito conhecido, mas o que de fato é e como afetam sua saúde, não! Estamos falando dos triglicerídeos ou triglicérides, e o exame que mede as taxas deles é comum; se você já fez hemograma, provavelmente também já ouviu falar desse nome. Mas vamos entender agora o que são. Os triglicerídeos, na verdade, devem estar presentes em todos os indivíduos, pois é um tipo de gordura presente no sangue muito importante Continue lendo

2 minutos Algumas mulheres sofrem bastante com dores e cólicas intensas, chegando até mesmo a desmarcar seus compromissos. As fortes cólicas podem ter relação com diversas enfermidades, entre elas, a endometriose, uma doença crônica que pode causar a infertilidade. Por isso, é importante que as informações sobre a doença sejam disseminadas, pois existem mulheres que nem sabem o que é a endometriose. Quer saber mais sobre o assunto? Então, continue lendo este texto e esclareça as suas dúvidas sobre a endometriose!    Dúvidas sobre a endometriose  O Continue lendo

2 minutos Os exames de sangue e de urina fazem parte da lista de exames de rotina que devem ser realizados periodicamente. Os dois exames atuam como parte de um diagnóstico, aliado à apuração médica, e análise do tratamento de enfermidades. Esses exames laboratoriais são bem importantes para a identificação de complicações no organismo, principalmente aquelas cujos sintomas não são visíveis nos estágios iniciais. Portanto, para o avanço dos cuidados com a sua saúde, continue lendo este texto e entenda a importância dos exames de sangue e de Continue lendo

2 minutos A enxaqueca é uma doença crônica caracterizada como uma dor de cabeça acompanhada de sintomas como tontura, vômitos, enjoos e irritação. É provocada por alterações neurológicas, atinge cerca de 15% da população brasileira e é mais frequente nas mulheres. Agora que você já entendeu o que é a enxaqueca, veja o que fazer para aliviar os sintomas provocados por ela.     Entenda melhor o que é a enxaqueca  A enxaqueca é um tipo de cefaleia (dor de cabeça) crônica e genética, que provoca pulsações em Continue lendo

2 minutos Quando o tratamento da diabetes não acontece da maneira adequada, algumas alterações podem surgir, como o pé diabético. Contudo, com as orientações corretas, a prevenção e o tratamento adequado, é possível contornar os efeitos adversos da doença, tais como ferimentos, dores, cortes e infecções. O controle dos níveis de açúcar no sangue é uma das medidas eficazes para a prevenção do pé diabético. Continue lendo este texto e saiba mais sobre a importância dos cuidados com a saúde do pé diabético.    Afinal, o que é o Continue lendo

2 minutos Você já ouviu falar em bócio? Também sendo chamado de papeira ou papo, o bócio é uma doença resultante de um crescimento atípico da glândula tireoide, manifestado na parte frontal do pescoço, ou seja, a doença consiste no aumento da tireoide. A doença tem uma predominância maior em mulheres com idade abaixo dos 40 anos, mas, atenção, esse fator não isenta seu surgimento em homens e mulheres de outras idades.  Após a lei brasileira que regulamentou o processo de iodação do sal de cozinha, os registros Continue lendo

3 minutos Ter uma boa saúde é requisito essencial para uma vida saudável e alegre. A saúde traz vigor, disposição e bem-estar na rotina de uma pessoa, além de garantir mais anos de vida. Então, acompanhe as próximas dicas que farão você manter a sua saúde em dia, para aproveitar os melhores momentos ao lado de si mesmo e da sua família. Confira!    O que fazer para manter a saúde em dia?  Beba água   Pode parecer um aviso simples, mas beber água é fundamental para a manutenção das funções vitais Continue lendo

5 minutos Alimentação saudável não significa uma alimentação restrita, repetitiva e sem cor, pelo contrário, uma alimentação saudável inclui alimentos diversificados, coloridos e agradáveis ao paladar humano. Para as pessoas que querem emagrecer, uma alimentação equilibrada e balanceada é requisito fundamental para o alcance dos resultados ideais. Dessa maneira, para emagrecer não é importante apenas perder peso, também é necessário um acompanhamento profissional, uma reeducação alimentar e mudança no estilo de vida. Quer saber mais sobre o assunto? Continue lendo este texto e solucione Continue lendo

3 minutos O exame de ácido úrico, que pode ser feito tanto pela análise de sangue quanto pela análise de urina, é realizado para a identificação das taxas de ácido úrico no organismo. Acompanhe abaixo mais informações sobre o que é o exame e quais as consequências da elevação do ácido úrico no organismo.   O que é o ácido úrico? O ácido úrico é produzido pelo organismo por meio da quebra da proteína chamada purina. O ácido úrico produzido pela purina é filtrado Continue lendo